RPE چیست : مقیاس بورگ | شاخص درک فشار بورگ | رابطه شاخص بورگ و ضربان قلب
بر اساس یک مطالعه محدود در سال 2014، مقیاس بورگ cr10 یک شاخص قابل اعتماد برای سختی جسمی و میزان سختی کار با عضلات به ویژه عضله گردن است.. همچنین محققان دریافتند که نمره 4 در مقیاس بورگ cr10 با شروع بارگذاری زیاد عضلات رابطه دارد.