هنگام دوچرخه سواری، گلگیر یک ابزار ضروری دوچرخه سواری است که از شما و دیگر سواران در برابر آب و گل محافظت می کند. گلگیرها با سیستم های اتصال آسان با گیره، یا سیستم های اتصال محکم تر طراحی شده اند.
تاریخچه دوچرخه‌سواری به عنوان یک ورزش با تاریخچه خود دوچرخه، ارتباط کامل دارد. اولین فرد در تاریخ که سوار بر دوچرخه شد، یک فرانسوی به نام سیوراک (sivrac) بود. سیوراک، در سال 1690 میلادی دوچرخه‌ای ...
به گفته فرزاد برای راه اندازی وتوسعه تورها در کشور اهمیت دادن مسئولین استان هابا توجه به جایگاه وعظمت تور های دوچرخه سواری درجامعه و ورزش موضوعی بسیار مهم است به طوریکه مسئولین این ...
نیز وجود دارد . بدین جهت با اجرا کردن طرح توجیهی احداث پیست موتورسواری ( موتور چهارچرخ ) و دوچرخه سواری ، اشتغال زایی موجه ای ایجاد خواهد شد . وجود یک پیست موتور سواری در یک منطقه باعث افزایش ...
چراغ چرخ دوچرخه آیرون من مدل Rb20 بسته 2 عددی ... از سوی دیگر دوچرخه‌سواری نوعی ورزش هم هست و عضلات بدن را قوی می‌کند. همچنین مسابقات رشته‌ی دوچرخه‌سواری در سطوح حرفه‌ای برگزار می‌شود و همین ...
دوچرخه سواری و بدنسازی باهم فیتنس عمومی را افزایش می‌دهند. وقتی عضلات را به روش‌های درستی به کار می‌گیرید، قوی‌تر و بزرگ‌تر می‌شوند. افزودن توده عضلانی، سوخت و ساز بدن را هم بیشتر می‌کند ...
امتیاز IMDB: ۷٫۱. فیلم The Flying Scotsman داستان واقعی دوچرخه سوار Graeme Obree را روایت می‌کند که با ضایعات فلزی و قطعات ماشین لباسشویی دوچرخه‌ای طراحی می‌کند و رکورد جهانی مسافت یک ساعته را می‌شکند. این ...
فواید ورزشی دوچرخه سواری. لازم نیست دوچرخه سواری ورزش اصلی و تخصصی شما باشد! اگر ورزشکار حرفه‌ای در سایر رشته‌ها هستید، کوله پشتی خود را بردارید و سوار بر دوچرخه به دل طبیعت بزنید.
دوچرخه سواری کوهستان از رشته هایی هست که به استقامت، قدرت، تعادل و تسلط کامل به دوچرخه احتیاج دارد. در این ورزش شما باید به طور کامل روی مسیرتان تمرکز کنید و برای هر مانعی که قراراست سر راهتان ...
یکی از نکات مهم برای دوچرخه سواری این است که سوخت کافی به بدنتان برسانید. برداشتن قمقمه آب و کمی تنقلات و خوراکی بردارید تا در صورت ضعف و گرسنگی بتوانید به بدنتان سوخت برسانید. اگر بدن شما با ...
دوچرخه‌سواری می‌تواند میزان استرس ایجاد شده بر اثر کار کردن را کاهش دهد دوچرخه سواری برای بانوان و آقایان می تواند یکی از ورزش های مناسب برای آنها در کاهش استرس باشد.
اولین مرحله، پیدا کردن یک مکان ایمن و دور از ترافیک است. بنابراین تا زمانی که بر دوچرخه سواری تسلط کامل پیدا نکرده اید، خودتان را در معرض خطر قرار ندهید. پارک ها یا هر جاده کوچک بدون ترافیک، مکان های امنی برای شروع تمرینات است. ما به شما پیشنهاد … See more
راهنمای جامع انتخاب دوچرخه جاده. دوچرخه سواری در جاده ها یک راه جذاب برای افزایش آمادگی جسمانی و تناسب است، دیدار با دیگران و جذب شدن در طبیعت را نمی توان به راحتی با سایر لذت ها عوض کرد ...
رنگ کارخانه سنگ آسیاب سبد با مهره شیشه و سرامیک ورزش دوچرخه سواری رنگ کارخانه سنگ آسیاب سبد ...
دوچرخه (به انگلیسی: Bicycle) یک وسیله نقلیهٔ پدالی است که با نیروی پاهای انسان حرکت می‌کند؛ یعنی وارد کردن نیرو از انسان به رکاب‌های دوچرخه و راه رفتن دوچرخه.
خرید و لیست قیمت انواع دوچرخه المپیا Olympia، ویوا Viva Bicycle، پورت لاین port line، الکس Alex، اینتنس Intense، راپیدو Rapido، جاینت Giant، ترینکس Trinx، بونیتو Bonito، رامبو Rambo، قناری Canary، کیوب CUBE، فوجی Fuji، کی تی ام KTM، جی تی GT، کنندال Cannondale، کمپ ...
انواع مسابقات دوچرخه سواری. مسابقات استقامت یک مرحله ای. این نوع مسابقه ها به مسافت ۱۸۰ کیلومتر تا ۲۵۰ کیلومتر در جاده انجام می شود که می تواند بصورت انفرادی یا تیمی باشد. معمولترین این ...
کافه ورزش به عنوان یکی از قدیمی‌ترین فروشگاه های اینترنتی لوازم ورزشی در زمینه فروش انواع دستگاه بدنسازی باشگاهی و دستگاه بدنسازی هوازی و کراس فیت، همچنین انواع دوچرخه و لوازم دوچرخه فعالیت می کند.
راه‌اندازی پایگاه تخصصی دوچرخه سواری بانوان در اردکان . ۱۳۹۹/۰۶/۱۹ ۱۵:۲۱:۴۳ ... به گزارش خبرگزاری برنا و به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان ...
اگر نسبت به انجام ورزش دوچرخه‌سواری جدی و مصمم هستید، این برنامه را از دست ندهید. این اپلیکیشن دارای امکانات و قابلیتهای بسیاری است که ارزش آن را نزد علاقهمندان به این ورزش دوچندان می ...
در آخر لازم است تأکید کنیم که دوچرخه‌سواری به عنوان یک ورزش هوازی سیستم تنفسی و عضلات پایینتنه را درگیر می‌کند. بنابراین بهتر است برای کاهش وزن با دوچرخه سواری از یک رژیم غذایی صحیح نیز ...
اما افرادی که برای گذران اوقات فراقت خود یا انجام ورزش دوچرخه سواری در رشته کوهستان، دوچرخه سواری می کنند، نیازی به خرید دوچرخه کوهستان با کیفیت بالا و مناسب برای مسابقات حرفه ای را ندارند.
8- استفاده از کفش و پنجه. اگر بخواهید به صورت اصولی و به بهترین شکل از انرژی عضلات خود برای رکاب زدن استفاده کنید نیازمند یک کفش و پنجه مخصوص دوچرخه سواری هستید. …
چوب دلار؛ لای چرخ دوچرخه‌سواری خبرگزاری فارس. در استان زنجان با وجود استعدادهای برتر در ورزش دوچرخه سواری و فعالیت برترین ورزشکار کشور در این رشته در استان؛ هنوز زیرساخت های فعالیت در این رشته فراهم نشده و از طرفی
پرونده‌ای که پیش روی شماست شامل 100 مورد از فواید دوچرخه‌سواری است که به‌صورت کامل و تخصصی ترجمه و گردآوری شده است. شاید درصدی از این موارد بیشتر ورزش‌ها را پوشش دهد ولی تمرکز اصلی بر ورزش دوچرخه‌سواری است.
دوچرخه سواری ، یکی از سالم ترین ورزش ها برای برای بدن می باشد که تاثیراتی زیادی را بر اعضای بدن دارد که از جمله آن ها موارد زیر می باشد : 1 . کمک به عضله سازی و تقویت ماهیچه : دوچرخه سواری با تاثیر ...
2- ابزار دوچرخه سواری حرفه ای تهیه کنید! وقتی وسیله مناسب خود را پیدا کردید، تنها نیمی از راه دوچرخه سواری حرفه ای را طی کردهاید. برای شروع دوچرخه‌سواری به وسایل ضروری نیز نیاز دارید.
