باریک و خوش فرم کردن پاها
برای اینکه بعد از تمام این تلاش ها پاهای شما باریک بمانند و جذاب باشند باید عادت های غذایی سالم و کم کالری داشته باشید کم کم لازم است عادت های نادرست گذشته را فراموش کنید و به کمترین مقدار برسانید آب ،آبمیوه های طبیعی به جای نوشابه گنجاندن سبزیجات و میوههای گوناگون در رژیم غذایی روزانه استفاده نکردن از تنقلاتی مانند … See more